¿DEPRESIÓN O TRISTEZA?
En muchas ocasiones las diferencias entre tristeza y depresión son difíciles de diferenciar ya que los síntomas són muy parecidos. Existen estudios científicos que nos ayudan a detectar las características de cada uno de estos estados emocionales.
Las personas con depresión son incapaces de enfrentarse ante situaciones normales
La duración es un punto clave para identificarlos. Si es pasajera o dura unas horas estaríamos hablando de tristeza, mientras que la depresión puede durar semanas o meses.
La intensidad: Las personas con depresión son incapaces de enfrentarse ante situaciones normales que pueden ser superadas fácilmente por cualquier persona en condiciones normales.
La sintomatología en la depresión es mucho más extensa que en la tristeza.
Si detectas algún síntoma de depresión, es importante que acudas de inmediato a profesionales
La causa: La tristeza es un estado de ánimo normal, que forma parte del espectro emocional de las personas, ya que puede ser dada por la pérdida de un ser querido, el clima o por cambios hormonales en el caso de las mujeres.
Y por último, el tratamiento para la depresión debe ser específico mientras que la tristeza no es necesario ya que desaparece por sí misma.
Si detectas algún síntoma de depresión, es importante que acudas de inmediato a profesionales como los que cuenta el Centro Neurosalus, para que puedan realizar un diagnóstico oportuno.
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