NYKET CENTER EUROPE

Según un reciente estudio de los psicólogos Thomas Curran y Andrew Hill, el impulso para ser perfecto entre los estudiantes universitarios de hoy en día ha aumentado significativamente en comparación con las generaciones anteriores, lo que puede estar afectando a la salud mental de los jóvenes.

Cuando el perfeccionismo se lleva al extremo puede provocar depresión, ansiedad e, incluso, ideación suicida.

Ser perfeccionista es un rasgo de la personalidad que, pese a ser claramente negativo, está más que bien visto. “Soy demasiado perfeccionista” es la típica respuesta que un candidato a un puesto de trabajo contesta cuando le preguntan sus debilidades. Es una cualidad que, sabemos, no está del todo bien, pero que al fin y al cabo se considera positiva. Pero es un problema, y de los gordos.

Sin bien se necesita cierto grado de perfeccionismo para alcanzar la excelencia en campos como el deporte o la creación artística, haríamos mal en ver esta como un rasgo positivo, pues cuando se lleva al extremo puede provocar depresión, ansiedad e, incluso, ideación suicida.

En concreto, Curran y Hill han estudiado tres tipos de perfeccionismo: el orientado hacia uno mismo, un deseo individual de ser perfecto; el socialmente prescrito, o el deseo de estar a la altura de las expectativas de los demás; y el orientado a los demás, por el cuál se califica a los demás bajo estándares poco realistas.

El perfeccionismo está arraigado en un buen número de adolescentes

Los autores han analizado la prevalencia de estos tres tipos de perfeccionismo entre jóvenes universitarios estadounidenses, canadienses y británicos entre 1989 y 2016 y han visto que la prevalencia de los tres ha aumentado significativamente: un 10 % el orientado hacia uno mismo, un 16 % el orientado a los demás y un 33 % el prescrito socialmente.

No hay datos similares para España, pero sí estudios que han mostrado como el perfeccionismo está arraigado en un buen número de adolescentes –rango de edad a partir de la cuál más se manifiesta– y como este tiene consecuencias negativas.

Llama al NYKET CENTER EUROPE y pide cita para empezar el exitoso tratamiento de la depresión, las 24 horas los 365 días: 915 630 447.