mayo 5, 2017

LA RECUPERACIÓN DE LA DEPRESIÓN PASA POR SALIR DEL AISLAMIENTO

Es un hecho demostrado que la depresión puede surgir por distintos motivos, pero una de sus principales consecuencias debido al estado de ánimo es la desconexión emocional con las personas importantes en la vida del enfermo.

Volver a conectar a la persona que sufre una depresión con la sociedad y su círculo más cercano es muy importante

Debido a esto, una de las misiones que deben buscar todos los tratamientos de depresión, es volver a conectar a la persona que sufre una depresión con la sociedad y su círculo más cercano.

Estamos en una época en la que las relaciones personales no se llevan a cabo de una forma física: se hace a través del móvil, de internet, etc. Y precisamente para una persona que está saliendo de una depresión debe huir de este tipo de relaciones.

Uno de los puntos fundamentales para la recuperación de una depresión es recuperar y mantener las relaciones afectivas más importantes

Necesita volver a lo sencillo: a la llamada telefónica y escuchar la voz de la persona querida, hablar cara a cara y contar sus inquietudes y miedos al amigo de toda la vida.

Teniendo en cuenta todo lo anterior, uno de los puntos fundamentales para la recuperación de una depresión es recuperar y mantener las relaciones afectivas más importantes, esto ayudará a aumentar la autoestima de la persona y fortalecer las buenas costumbres cómo el deporte que le ayudará a recuperarse más rápidamente.

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